건강 이야기 (3) 썸네일형 리스트형 브로멜라인이 대체 뭐야? (셀리트 브로멜라인 후기) 브로멜라인이란?브로멜라인은 파인애플의 줄기와 열매에 들어 있는 강력한 천연 단백질 분해 효소로 고기에 연육작용을 하며 소화를 돕는 역할을 합니다. 연육작용을 위해 갈아넣은 파인애플이 일정 시간을 넘어가게 되면 고기가 흔적도 없이 녹아내리는 현상이 바로 이 강력한 단백질 분해효소 덕분에 생기는 일입니다. 연육작용 외에도 브로멜린은 약재로 사용될 정도로 그 치료 효과가 뛰어났는데 진통소염 효과, 부종제거, 멍이나 혈종의 회복은 물론 가래 제거 효능 및 비문증 치료에 좋다는 연구 결과까지 있다고 합니다.나무위키에 따르면 브로멜라인은 그 특성상 섭취 타이밍에 따라 건강기능식품도 소화제도 될 수 있다고 합니다. 단백질 등이 함유된 식사와 같이 먹으면 소화제로 쓰일 것이고, 공복에 섭취하면 체내로 흡수되어 염증이나.. 건강보험 본인 확인 의무화 제도 주의 사항- 이제 병원 갈 때 꼭 신분증 챙기세요! 본인확인 의무화 제도5월 20일부터 건강보험 본인확인 의무화제도가 시행됨으로 병원에 갈때는 이제 반드시 신분증 등을 지참해 본인확인 절차를 거쳐야 합니다.실제로 이 일은 좀 늦은 감이 없지 않아 있는데요. 건강보험 무자격자들 특히나 해외에 있는 사람들이 지인의 명의를 빌려 건강보험제도를 악용하는 사례가 많았습니다. 이제 그러한 악용 사례를 방지하기 위해 본인확인을 의무화 하겠다고 보건복지부가 밝혔습니다.어떻게 본인 확인을 해야할까요?병원에 갈때는 반드시 신분증을 지참하는 것을 명심하셔야 하겠습니다. 만약에 신분증을 놓고 왔다면 다음과 같은 방법이 있습니다.이 중 가장 편한 방법으로 모바일 건강보험증 어플을 다운받아 본인 인증을 해두는 것을 추천드립니다. 모바일 건강보험증은 최초 1회 본인인증만 하면 언제.. 효소그램- 소화와 변비 잡는 효과가 탁월한 가성비 갑 효소 효소그램건강한 가벼움의 시작- 이란 이름으로 DB손해보험에서 만든 효소식품이다. 맛은 파인애플 맛과 고구마 맛 두 가지로 둘 다 먹기에 부담이 없는 맛이다. 참고로 파인애플 맛이 고구마 맛보다 그냥 먹기에는 더 나았다. 그래서 그런지 가격은 파인애플 맛이 고구마 맛보다는 더 비싸다.효소란 무엇인가?한때 효소가 엄청 인기를 끌던 시기가 있었다. 효소(enzyme)는 체내의 여러가지 생화학적 반응을 도와주는 촉매작용을 하는 단백질로, 혈액 속의 노폐물과 독소를 분해하고 배설하는 것을 도우며 각종 대사작용 속도를 정상적으로 만들어주어 혈압 등 인체 생명 유지에 중요한 역할을 담당한다고 알려져 있다. 유행하는 약이 그러하듯 효소도 만병통치약처럼 칭송을 받을 때가 있었다. 당연히 그건 아니라고 생각하지만 먹어보니.. 이전 1 다음
